임신 초기, 꼭 알아야 할 10가지

임신 초기는 태아의 주요 장기가 형성되는 매우 중요한 시기입니다.

이 시기에는 엽산 섭취, 충분한 휴식, 정기적인 산전 검진이 필수적입니다.

카페인과 알코올은 반드시 피해야 하며, 무리한 운동도 자제해야 합니다.

입덧이 심한 경우에는 소량씩 자주 식사하고, 수분 섭취를 충분히 해주세요.