임신준비
임신 준비부터 초기 증상, 검사까지 임신 전 과정 가이드
임신준비 맘스가이드 목록 12편
출산예정일 계산법: 마지막 생리일·생리주기·시험관 이식일별 공식과 초음파 재설정 기준 (2026)
출산예정일은 마지막 생리 시작일+280일이 기본이고, 생리주기 보정·시험관 이식일(5일 배아 +261일)·초음파 재설정 기준에 따라 달라진다. 2026년 생리일별 예정일 빠른표와 출산휴가·단축근무 날짜 계산 예시를 정리했다.
임신 중 체중 몇 kg 늘어야 정상? BMI별 증가 기준표와 20·28·36주 누적 목표 계산
임신 전 BMI에 따라 권장 증가량은 5~9kg부터 12.5~18kg까지 갈린다. IOM 기준표와 한국 BMI 기준의 차이, 세 명의 실제 계산으로 본 20·28·36주 누적 목표, 2025 영양소 섭취기준의 +340·+450kcal까지 정리했다.
임신 24~28주 임신성 당뇨 검사 총정리: 50g·100g 수치 기준과 판정법
50g 선별검사는 진단이 아니다. 임신당뇨병 검사의 50g·100g·75g 기준 수치를 표로 모으고, 실제 혈당 결과를 대입해 진단 여부를 직접 판정하는 법과 산후 6~12주 재검까지 정리했다.
니프티·쿼드·양수검사, 2026 산전 기형아 검사 시기·비용·정확도 총정리
임신 10주부터 22주까지 흩어진 기형아 검사를 주수별 일정표와 종류별 비교표로 한 번에 정리했습니다. 선별검사와 확진검사의 차이, 나이·위험도별 선택법, 국민행복카드로 비용 아끼는 계산 예시까지 담았습니다.
2026년 임신부 지원 혜택 총정리: 바우처 100만원부터 단축근무까지
임신·출산 진료비 바우처 100만원, 첫만남이용권 200만원, 서울 교통비 70만원 등 2026년 임신부가 챙길 수 있는 정부·지자체·직장 혜택을 금액과 신청 시기별로 정리했다.
임신 초기 증상부터 산전 검사까지: 임신 확인 후 첫 3개월 완벽 가이드
임신을 확인한 직후 무엇을 해야 할지 막막하다면 이 가이드가 도움이 됩니다. 임신 초기 주요 증상과 산전 검사 일정, 입덧 완화법, 정부 지원 혜택까지 첫 3개월을 건강하게 보내는 방법을 정리했습니다.
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6주차 태아 발달과 임신 주차별 변화 가이드
임신 6주차 태아 발달과 산모 변화, 임신 확인 직후 챙길 것, 주차별 1·2·3분기 발달 핵심, 임신 초기 응급 신호까지 한 번에 정리합니다.
임신 초기 증상과 대처법
임신 초기에 나타나는 대표적인 증상들과 효과적인 대처 방법을 알아봅니다.
임신 중 영양 관리 가이드
건강한 임신을 위한 필수 영양소와 권장 식단을 안내합니다.
효과적인 태교 방법
과학적 근거에 기반한 다양한 태교 방법을 소개합니다.
출산 준비물 체크리스트
출산 전 꼭 준비해야 할 물품들을 카테고리별로 정리했습니다.
임신 초기 필수 검사 일정 - 4주부터 12주까지 시기별 체크포인트
임신을 확인한 직후부터 12주차까지 진행하는 필수 검사를 모아 정리했어요. 산부인과 첫 방문 시 무엇을 준비하고 어떤 검사를 받게 되는지 한눈에 확인할 수 있어요.
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